记得,当你睡著时,你的体温会下降。请提高房间的温度或使用毯子。
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You're sleepy all day, but when it's time for bed, you can hardly fall asleep.
你一整天都很困,但到了睡觉的时候却睡不着。
高考真题- 2015 重庆 完形填空
某则电子卡片上写着:“只有上班睡着了我才能追逐梦想,”这么看来办公时间打盹也不是坏事。
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可是当你很饿的时候大吃了一顿、又在屋顶上晒着太阳时,那是很容易睡着的。
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在月球接近满月的夜晚,实验者平均花费5分钟入睡,睡眠减少20分钟。
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其实,开着电视看见一张张老面孔以及看着很没有新意的电视节目,我真的是很容易睡着
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我们的大脑中有一个中央主时钟,它会根据周围光线的变化来控制人们何时醒来和入睡。
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荷尔蒙是一种人体化学物质水平的变化,它不仅会使青少年的身体发展成熟,还会让青少年的入睡时间推迟至11点后。
高考真题- 2017 浙江 阅读B
It's either I'm worked up or I fall asleep, and tomorrow's test is a make-or-break one for me.
要么我开夜车要么蒙头就睡,那明天的考试不成功便成仁。
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即便是街灯、满月,或者邻居家传来的微弱光线,也能干扰入睡所需的昼夜节律变化。
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对于想要更快入睡的人而言,上述这些因素都使得睡前读书成了催眠妙法。但如果打瞌睡的冲动让你总是无法读完一本好书,这里有几个消除睡意的窍门。
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Don't fall asleep The Duke of Edinburgh once dozed off during a state banquet in Seoul in 1999.
1999年在首尔出席国宴时,爱丁堡公爵中途打起了瞌睡。
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五分之一的父母把孩子不睡觉归咎于在孩子房间里安放了电视机。
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