A pot or bag or mixed nuts and seeds are also a fantastic source of energy.
一罐或一袋坚果可以为你提供难以置信的能量。
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place fruit in a pedestal bowl or mixed nuts in a compote dish for a new look.
将水果置于有底座的碗里，或将混合的各种坚果放在一个果盘里，呈现出一番新的景象。
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''any child knows that when you shake a bag of mixed nuts, the brazil nuts rise to the top.
每个孩子都知道，如果晃动一个混有各种坚果的袋子，（较大的）巴西坚果会跑到上面来。
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when you buy a tin of mixed nuts, you get walnets, cashews, brazilnut, almonds and barcelona nuts
（当你买一罐硬壳杂果时，就有核桃、腰果、巴西坚果、杏仁和巴塞罗那坚果）；
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你可能没注意到，一把坚果或薯片跟鸡尾酒所含的卡路里实际上等于一餐。
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create a breakfast trail mix of cheerios, raisins, and mixed nuts or almond slivers.
制作一条混合着保健麦片，葡萄干，坚果或者杏仁的早餐条。
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those consuming 30 grams of mixed nuts a day displayed higher serotonin levels.
那些每天食用30克坚果的病患的检验结果显示出较高的血清素水平。
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吃高热量食物。100克的生菠菜含有25千卡热量，但是100克的大米却只含380千卡。吃些意大利面，燕麦粥，橄榄油，什锦坚果，等等。
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1300多年前，一双巧手用橡木汁混合木炭制成的墨水写就了这本巨作。
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