To maximize strength training, use the heaviest weights you can manage.

  • 搬运你能承受的最大重量的物品,来最大化你的肌肉训练强度。
  • 来源:互联网摘选更新时间:2026-07-13 13:35:57

  • 重点词汇
  • weightsn.重量( weight的名词复数 );重物;砝码;重要性;
  • strengthn.体力;强度;毅力;实力;优点;
  • maximizevt.最大化,使(某事物)增至最大限度;极为重视;[数学]解函数的最大值;最大限度利用(某事物);
  • managev.管理,经营;安排(时间、金钱等);设法做到,成功对付;强作;
  • usen.(使)用;用法;用途,功能;使用权;使用价值;
  • theart.这个;指已提到或易领会到的人或事物;指独一无二的、正常的或不言而喻的人或事物;用以泛指;与形容词连用,指事物或统称的人;用于姓氏的复数形式前,指家庭或夫妇;(指特定用途的事物)足够,恰好;每,一;当前的,本,此;(重读,表示所指的为知名或重要的人或事物)
  • trainingn.训练;锻炼;
  • youpron.你;你们,您们;各位;大家;
  • 相关例句
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The Impact of Static Muscle Endurance Training on Student Pilots

静力性肌肉耐力训练对飞行学员耐力影响

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2、

Three-ly method can help you develop your international muscle.

三最口腔肌肉训练法能锻造你的国际肌肉。

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3、

The methods and effect of muscle relax exercise for elderly patients with PTCA

对老年经皮穿刺冠状动脉腔内成形术患者实施肌肉放松训练的方法与效果

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Based on the theoretical and experimental researches of neuromuscular electrical stimulation to simulate muscular force training, the results showed: The effect of neuromuscular electrical stimulation ( NMES) is much better than that of muscular electrical stimulation ( MES);

基于对电刺激模拟肌肉力量训练的理论与实践研究,结果表明:神经肌肉电刺激(NMES)的训练效果显著优于肌肉直接电刺激(MES);

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Now, she boxes and spends hours and hours in the gym, working on different muscle groups.

如今她还打拳击,在体育馆里每天要练上好几个小时,进行好几组的肌肉训练。

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6、

Conclusion: Biofeedback pelvic muscles exercise is a safe and effective way in the treatment of chronic pelvic pain syndrome.

结论:生物反馈电刺激盆底肌肉训练治疗慢性盆腔疼痛综合征是一种有效的、治愈率较高的治疗方法。

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7、

But women can catch up by strength training.

但是女人们可以通过肌肉训练来弥补。

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8、

S: In the paper the author analyzes the function of neck muscles strength in physical training and emphasizes the significance of neck muscle training in sports so as to arouse the great attention of coaches sportsmen.

本文分析论述了颈部肌肉力量在体育运动中的作用,强调了颈部肌肉训练在体育训练中的重要意义,以引起教练员和运动员的充分重视。

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An Analysis of the Function of Neck Muscles Training

浅析颈部肌肉力量训练的作用

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Objective To analyze the effect of biofeedback pelvic floor training on female stress urinary incontinence.

目的通过生物反馈盆底肌肉训练治疗女性压力性尿失禁6例分析,探讨生物反馈盆底肌肉训练治疗女性压力性尿失禁的效果,以期寻找女性压力性尿失禁较好的非手术治疗方法。

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Methods: 50 cases of hemiplegic patients were received gait retraining with neurologic facilitation techiques as the main approach.

方法:应用以促通技术为主的神经肌肉再训练法治疗脑卒中50例,于治疗前后采用Brunnstrom分期进行康复评价。

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NMES can fulfill the muscle force training with lower energy consuming, so it is practical helpful method before, during and post training muscle force training;

NMES能以较低的体能消耗完成肌肉力量训练,适合作为常规训练前、中、后的辅助训练手段;

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Effect of eccentric muscle exercises on the amelioration of pain in patients with patellar tendon enthesiopathy

离心性肌肉训练改善髌腱末端病患者疼痛的效果

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Development of NMES-168 Model Muscle Strength Training Instrument

NMES-168型电刺激肌肉力量训练器的研制

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Muscular relaxation training and internal intention conductive training.

肌肉放松训练和内心意念引导训练。

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16、

Doing leg extensions are a great isolation workout for your thighs.

孤立动作可以针对某块特定肌肉进行训练。

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17、

Objective: To investigate the effect of biofeedback pelvic muscles exercise in the treatment of chronic pelvic pain syndrome.

目的:探讨生物反馈电刺激盆底肌肉训练治疗慢性盆腔疼痛综合征的效果。

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18、

Building muscle raises your metabolism so you can burn more calories.

肌肉训练会促进新城代谢,这样可以燃烧掉更多的热量。

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19、

Hi. My name is Nick Mitchell. I'm the owner of Ultimate Performance training here in London, and today we're going to talk about how to build muscle.

大家好,我是尼克米切尔,是终极训练联盟伦敦区的负责人,今天给大家讲述如何进行肌肉训练。

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20、

These two magic methods will turn my Chinese muscles into international muscles.

这两大神奇的方法将把你的中国肌肉训练成国际肌肉!

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